
"Auto-jugement et peur de l'échec."
Crainte d'être puni pour des fautes passées (souvent scolaires ou sexuelles).
Écrivez votre rêve sur un morceau de papier, puis pliez-le en forme d'oiseau. Laissez-le sur le rebord de votre fenêtre pendant une nuit pour "libérer" la vision.