
"Dualité intérieure, alter ego et intégration des opposés."
Le double (Doppelgänger) = angoisse de morcellement, confusion identitaire.
Écrivez votre rêve sur un morceau de papier, puis pliez-le en forme d'oiseau. Laissez-le sur le rebord de votre fenêtre pendant une nuit pour "libérer" la vision.