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Rire

"Libération joyeuse, absurdité acceptée et sagesse légère."

Vue freud

Le rire décharge la tension psychique. Humour comme mécanisme de défense évolué.

Rituel d'Éveil

Écrivez votre rêve sur un morceau de papier, puis pliez-le en forme d'oiseau. Laissez-le sur le rebord de votre fenêtre pendant une nuit pour "libérer" la vision.

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