
"Libération joyeuse, absurdité acceptée et sagesse légère."
Le rire décharge la tension psychique. Humour comme mécanisme de défense évolué.
Écrivez votre rêve sur un morceau de papier, puis pliez-le en forme d'oiseau. Laissez-le sur le rebord de votre fenêtre pendant une nuit pour "libérer" la vision.